"Осторожно, вирусы!"
<font color="#ff0000"><font style="box-sizing:border-box"><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="6"><font style="box-sizing:border-box; font-size:22pt">Памятка для родителей</font></font></font></font></font></font>
<font color="#7030a0"><font style="box-sizing:border-box"><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box">«Коронавирус! Как не заразиться!?»</font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Обычно простудные сезоны достаточно тяжелы для родителей — дети приносят из детских садов и школ весь ассортимент инфекций. Но в этом году появился еще и </font></font></font></font><font color="#ff0000"><font style="box-sizing:border-box"><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="4"><font style="box-sizing:border-box">коронавирус</font></font></font></font></font></font><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">, гремящий по всем новостям тревогой и неопределенностью. Что родителям нужно знать о вирусе, и как вы можете защитить себя и своих детей?</font></font></font></font>
<font color="#00b050"><font style="box-sizing:border-box"><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="4"><font style="box-sizing:border-box; font-size:16pt">Коронавирусная инфекция </font></font></font></font></font></font><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">- острое вирусное заболевание с преимущественным поражением верхних дыхательных путей или ЖКТ по типу гастроэнтерита.</font></font></font></font>
<font color="#c00000"><font style="box-sizing:border-box"><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="4"><font style="box-sizing:border-box">Как же распознать эту, совершенно незнакомую нам инфекцию???</font></font></font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Внезапность.</font></font></font></font><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"> Это главное отличие от ОРВИ, при котором заболевание развивается постепенно. Еще 5 минут назад человек нормально себя чувствовал, вдруг у него высокая температура.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Температура выше 38°.</font></font></font></font><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"> Повышение температуры тела может быть в пределах 38–39,5 °С. Такие показатели говорят о вирусе гриппа в организме. При обычном ОРВИ температура, как правило, до 38°С.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Сухой и навязчивый кашель</font></font></font></font><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">. Зафиксирован в 80% всех больных. Он может быть несильный, но утомительный. Человек никак не может откашляться. Во время ОРВИ кашель или влажный, или его нет вообще. Иногда он появляется на 2–3-й день болезни.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Одышка, боль в груди, тахикардия</font></font></font></font><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">. На начальных этапах заболевания этих симптомов нет вообще.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Слабость, утомляемость, усталость</font></font></font></font><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">. При ОРВИ эти симптомы тоже есть, но не такие сильные, как у больных гриппом с вирусом типа 2019 nCoV. Слабость настолько сильная, что человек не может поднять руку и сделать шаг.</font></font></font></font>
<font color="#c00000"><font style="box-sizing:border-box"><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="4"><font style="box-sizing:border-box">Как не заразиться?</font></font></font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Прикасаться к лицу, глазам- только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Не пользоваться общими полотенцами.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Чаще проветривать помещения.</font></font></font></font>
<font color="#c00000"><font style="box-sizing:border-box"><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="4"><font style="box-sizing:border-box">Осложнения</font></font></font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Пневмония</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Энцефалит, менингит</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Осложнения беременности, развитие патологии плода</font></font></font></font>
-
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Обострение хронических заболеваний</font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.</font></font></font></font>
<font color="#c00000"><font style="box-sizing:border-box; outline:0px"><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box; outline:0px"><font size="4"><font style="box-sizing:border-box; outline:0px">Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?</font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.</font></font></font></font>
<font color="#c00000"><font style="box-sizing:border-box"><font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="4"><font style="box-sizing:border-box">Как объяснить происходящее детям?</font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box">Если ваши дети кажутся обеспокоенными, уточните, что именно они услышали, чтобы помочь им отделить правду от мифов. Расскажите о происходящем в соответствии с возрастом ребенка, будьте честными. Можно сказать, что болезнь началась в Китае, и что сейчас многие страны усердно работают для того, чтобы остановить распространение. Пусть дети знают, что болезнь похожа на сильную простуду, и о том, что они лично могут сделать для того, чтобы оставаться здоровыми.</font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="6"><font style="box-sizing:border-box; font-size:22pt">Консультация для родителей на тему: «Профилактика гриппа у детей».</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"> </font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя. Поэтому лучше принять меры профилактики гриппа у детей, чтобы постараться и вовсе обезопасить его от заражения.</font></font></font></font><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt"> </font></font></font></font></font></font>
<font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"> </font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">Желание любого родителя — уберечь своего ребенка от всех существующих в мире невзгод и болезней. Профилактика гриппа у детей — это важное и обязательное сезонное мероприятие, с помощью которого вы сможете защитить здоровье ваших детей от опасного вируса.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="6"><font style="box-sizing:border-box; font-size:22pt">Неспецифические меры профилактика гриппа у детей:</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">1. Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у детей является личная гигиена. Некоторым из них следует обучать этим правилам ребенка с младшего возраста — например, часто мыть руки, особенно перед едой. Напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах — на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека. Ребенку достаточно схватиться за поручень в автобусе, а затем положить палец в рот — как микробам уже «открыт доступ» в его организм.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">2. Часто родители боятся «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса. Лучше одевать ребенка потеплее, но проветривать комнату, в которой он находится, хотя бы пару раз в день.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">3. Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплекс посуды.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">4. Лучшая профилактика гриппа у детей — это здоровый образ жизни. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, отсутствие стрессов — все это укрепит сопротивляемость малыша болезням.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="6"><font style="box-sizing:border-box; font-size:22pt">Специфическая профилактика гриппа у детей.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">1. Вакцинация: прививка от гриппа снижает вероятность заболевания среди детей на 60-90 процентов. Проводить вакцинацию можно от полугода.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">2. Иммуномодуляторы: различные иммуно- и биостимуляторы влияют на иммунную систему и усиливают ее защитные свойства. Существует ряд мнений, что активное использование иммуномодулирующих средств может ослабить естественный иммунитет организма. В то же время в качестве поддерживающей терапии рекомендуется применение препаратов на основа эхинацеии, лимонника китайского, леутерококка, радиолы розовой и др. Вопреки распространенному мифу, </font></font></font></font><font color="#009fd9"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">витамин</font></font></font></font><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt"> С не играет никакой роли в профилактике гриппа.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">3. Фитонциды. От гриппа может защитить природная дезинфикация — такими свойствами обладают некоторых растения (в основном, хвойные — например, эфирные масла можжевельника, пихты, эвкалипта), а также продукты, содержащие фитонциды (чеснок, лук).</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="6"><font style="box-sizing:border-box; font-size:22pt">Профилактика гриппа у детей не требует каких-либо тяжелых или очень затратных мероприятий, так как, по сути, включает в себя вакцинацию, соблюдение правил общей гигиены и здоровый образ жизни. А окупается она самым важным, что только может быть — здоровьем ваших детей.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"> </font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">Заболеваемость гриппом и ОРВИ среди детей ежегодно</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">в 4-5 раз выше, чем среди взрослых. Это объясняется возрастным несовершенством иммунных и анатомо-физиологических механизмов, обеспечивающих защиту детского организма. Пока они не сформированы, ребенок чутко реагирует на вирусы и инфекции. По наблюдениям врачей, дети болеют ОРВИ и гриппом от 6 до 10 раз в год. При этом, у детей от рождения до 5 лет ОРВИ и грипп протекают наиболее тяжело, с риском возникновения осложнений.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">Наиболее велик риск заражения простудными заболеваниями у детей, посещающих дошкольные учреждения и школы: в больших коллективах инфекции распространяются очень быстро. Переносчиками ОРВИ и гриппа могут стать и члены семьи. К профилактике гриппа у детей надо подходить очень серьезно.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="6"><font style="box-sizing:border-box; font-size:22pt">Профилактика гриппа: как защитить ребенка от вирусов?</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">Во избежание инфицирования внутри семьи, всем ее членам рекомендуется проводить как специфическую (вакцинация), так и неспецифическую профилактику гриппа и ОРВИ.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">· Вакцинация. Раз в год, осенью, всей семье рекомендуется сделать прививку против гриппа. При выборе вакцины врачи будут учитывать возраст прививаемых и противопоказания к применению. Для вакцинации людей с аллергическими реакциями или наличием хронических заболеваний используются специальные методики. Эффективность вакцинации у детей составляет 70-100%.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">· Профилактика при помощи лекарственных препаратов. Вакцинация не решает проблемы предупреждения всего разнообразия респираторных вирусных инфекций. Ее можно дополнить и средствами неспецифической профилактики - принимать по профилактической схеме лекарства от простуды и гриппа. Главное требование к таким препаратам - хорошая переносимость и минимальное количество противопоказаний.</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">· Витаминная профилактика гриппа и у детей, и у взрослых повышает устойчивость организма к инфицированию респираторными вирусами. Детям и взрослым рекомендовано принимать курсы поливитаминов не реже 2 раз в год (например, весной и осенью). </font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">Противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды, в том числе и вирусам, помогает соблюдение правил гигиены и активный, рационально организованный образ жизни, а именно:</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">· Поддержание гигиены кожи и слизистых верхних дыхательных путей (полоскание горла, промывание носа, частое мытье рук с мылом и регулярные водные процедуры)</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">· Соблюдение гигиены жилища (регулярные проветривания, поддержание температуры в пределах 20-24С и влажности 30-35%)</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">· Полноценное сбалансированное питание, включающее достаточно овощей и фруктов, а также продуктов, обогащенных бифидобактериями</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">· Систематическая физическая активность на воздухе или в проветренном помещении</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">· Оптимальный режим труда и отдыха</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="6"><font style="box-sizing:border-box; font-size:22pt"> Если ребенок заболел:</font></font></font></font></font></font></font></font>
<font face="Times New Roman, serif"><font style="box-sizing:border-box"><font size="3"><font style="box-sizing:border-box"><font color="#333333"><font style="box-sizing:border-box"><font size="5"><font style="box-sizing:border-box; font-size:20pt">Не надейтесь на собственные силы - это опасно для здоровья и жизни ребенка. Вызывайте врача - только он может поставить верный диагноз и назначить эффективный курс лечения.</font></font></font></font></font></font></font></font>