Лето: техника безопасности

Лето, техника безопасности

    Летом родителям прибавляется хлопот – маленькие непоседы так и норовят попасть в какую-то историю. А держать их регулярно у себя под боком далеко не всегда получается, да и не всегда это целесообразно, ведь детям нужно развиваться, а значит играть в активные игры, много бегать и купаться. Отсюда и необходимость в советах родителям и тем, кто их заменяет в летнее время, осуществляя присмотр за детьми.

      Техника безопасности летом для малышей – это сборник советов, которые должны быть под рукой каждого взрослого, если рядом находится дошкольник или школьник младших классов.

Воздействие летнего солнца и техника безопасности

      С одной стороны солнце очень полезно для организма, тем более развивающегося – под его действием вырабатывается витамин D. А этот витамин объединяет в себе несколько полезных веществ, таких как эргокальциферол, кальциферол и холекальциферол. Они принимают самое активное участие в обмене веществ и регулируют усвоение организмом фосфора и кальция. То есть без витамина D ребенок будет испытывать недостаток этих веществ, костная масса будет уменьшаться, а кости станут ломкими.

     Но с другой стороны еще Парацельс – знаменитый целитель и алхимик говорил, что "всё в этом мире и яд, и лекарство – дело лишь в принимаемой дозе". Солнце не исключение. Солнечный удар является одной из самых распространенных проблем летнего периода. Родителям надо соблюдать технику безопасности и всегда надевать малышам головной убор, а также не держать их долго под прямыми солнечными лучами.

       Симптомы солнечного удара схожи с симптомами теплового удара. Учтите, что проявляются они спустя лишь часов пять-восемь после поражения организма. Запомните симптомы:

-   Температура поднимается до 38-40 градусов по Цельсию.

-   Проявляется слабость, потливость, нарушение ритма работы сердца.

-   В голове начинается шум и головные боли.

-   Возможны тошнота рвота, в некоторых случаях понос.

-   Кожа может покраснеть, возможны галлюцинации и потери сознания.

     В сложных ситуациях кожа становится холодной, и при прикосновении липкой, а цвет начинает становиться синюшным.

    Если причины перегрева не устранить, то есть вероятность впадения в кому и даже летальный исход, поэтому если вашему ребенку сильно плохо – немедленно вызывайте скорую помощь.

 При солнечном (и при тепловом) ударе надо предпринять:

-   Ребенка необходимо раздеть и положить в прохладное место.

-    Голову лучше класть набок, чтобы в случае рвоты не произошло захлебывание рвотной массой.

-   Напоите малыша прохладным чаем, кипяченой или минеральной водой без газа – не давайте сильно холодные напитки.

-   Голову оберните полотенцем смоченным водой, протрите тело влажной губкой или тряпкой и обмахивайте тело ребенка, также можно завернуть его во влажную простынь.     При обтирании сосредоточьтесь на тех областях, где много сосудов возле поверхности: подмышки, шея, сгибы на локтях и коленях, паховые области. При обтирании или заворачивании в простынь никогда НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ холодную воду – это может привести к спазму и всё усугубит. Температура воды должна быть несколько выше комнатной температуры.

    Стандартные жаропонижающие средства как при солнечной, так и при тепловом ударе не эффективны, так как природа повышения температуры не инфекционная, а прямой перегрев тела.

     Солнечный ожог – это термическое повреждение верхних кожных покровов, сопровождается покраснением кожи и неприятными болевыми ощущениями. Запомните или запишите себе технику безопасности летом в случае солнечного ожога. Вам надо предпринять:

    Если на коже появились волдыри, то это уже ожог второй степени - обратитесь к врачу, он назначит адекватное лечение.

    Для снятия боли можно использовать парацетамол или аспирин.

    Не мойте обожженную кожу водой с мылом, не используйте средства со спиртом и жирные кремы. Просто промойте её прохладной, но не холодной водой и смажьте увлажняющим кремом.

    При ожогах хорошо помогает компресс из прохладного кефира. Белки в нем создают защитный слой, что помогает удерживать влагу внутри и помогает энзимам восстановить кожу.

До восстановления нормального состояния кожи не выводите ребенка на прямое солнце.

Профилактика перегрева детей и их ожога на солнце:

-   Прогулки лишь в головном уборе, предпочтительно по слегка затененным местам, где солнце чередуется с тенью.

-   С детьми до года не гуляйте летом под прямыми солнечными лучами.

-    Приучайте ребенка к солнцу постепенно, слегка увеличивая время. Помните, что действиям солнечных лучей больше подвержены дети со светлой кожей. Пока ребенок не загорел, он не должен находиться под прямым солнцем более 5 минут, после загара не рекомендуется более 10 минут для малышей и 15 минут для старших ребят. Частота нахождения под солнцем: два-три раза в день.

-   Гуляйте и загорайте преимущественно утром до 10 часов и уже под вечер после 16:00 часов.

-   Пользуйтесь солнцезащитными кремами, давайте ребенку обильное и несладкое питье. Активно смачивайте детям открытые участки тела.

-   Пользуйтесь свободной светлой одеждой. При использовании солнцезащитных очков не применяйте дешевые или игрушечные модели – это может привести к проблемам с глазами.